Me imagino bastante bien su reacción al leer este consejo. Sí, le aconsejo “isfrutar”. Es muy probable que esto no figure en su lista de prioridades hasta ahora. ¡Y debe cambiar!

Piense más bien “quiero” en vez de “tengo que”

Está claro que tiene que hacer cosas, y debería seguir haciéndolas. Pero debe absolutamente encontrar tiempo para su placer, incluso si solo es durante media hora cada día. 

Es un derecho fundamental. No dude y dígase que se lo merece absolutamente.

Escuche lo que quiere, y sea cual sea el tipo de placer que desea, debe aprender a disfrutarlo sin sentirse culpable. Sus tareas rutinarias tendrán que esperar. 

¿Sabe lo que ocurrirá después de este momento de relajación? Usted será mucho más eficaz para realizar sus deberes. Y no le pesarán más.